nieruchomosci
edukacja
dla-przedsiebiorcow
klimatycznykolobrzeg
miasta-partnerskie
organizacje-pozarzadowe
migamy
Breezy

14°C

Kołobrzeg

Breezy

Wilgotność: 67%

Wiatr: 34 km/h

  • 07 Lip. 2020

    Małe burze 18°C 13°C

  • 08 Lip. 2020

    Małe burze 17°C 12°C

A A A
E-mailDrukuj

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II

WydarzeniePowtarzanie wydarzenia

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Tytuł:
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Kiedy:
Wt, 1. październik 2019, 19:00
Kategoria:
Sport
Odsłony
1356

Opis

Ze względu na duże zainteresowanie ostatnią edycją programu "Samoobrona dla Kobiet" zapraszamy na II edycję tego wydarzenia. Bezpłatne zajęcia rozpoczną się we wtorek, 3 września 2019 r. o godzinie 19:00, w Klubie Sportowym Szczerek Fight Team przy ul. I Maja 47 i trwać będą do końca października 2019 r.



Zajęcia poprowadzi czarny pas Gracie Barra Jiu- jitsu- prof. Tomasz Szczerek.


Celem kursu jest:

  • zwiększenie poczucia pewności siebie
  • poznanie podstawowych technik obronnych
  • oswojenie się z sytuacją bezpośredniego zagrożenia
  • przełamanie bariery uderzania i bliskiego kontaktu
  • nauka odparcia ataków napastnika
  • poprawa kondycji fizycznej


Ilość miejsc ograniczona.


Info:

  • Tomasz - 788 761 979
  • Iza - 603 358 614
  • Karina - 604 753 581


Projekt dofinansowany z funduszu programu: "Społecznik na lata 2019-2021- Program Marszałkowski"
Aktywnie uczestnicząc w zajęciach wspierasz kampanię społeczną pod nazwą "Stop Przemocy Wobec Kobiet"

Kup Bilecik

ZBLIŻAJĄCE SIĘ WYDARZENIA

Wakacyjny Kalendarz Wydarzeń Biblioteki

lipiec
środa
08

Wakacje bez nudy

lipiec
środa
08
Miejska Biblioteka Publiczna w Kołobrzegu zaprasza dzieci na plenerowe wydarzenia organizowane pod hasłem "Wakacje bez nudy".
W południe, w każdą środę (na dziedzińcu za budynkiem Biblioteki, przy ul. Jana Frankowskiego 3) odbywać się będą naprzemiennie spektakle teatralne...
12:00

Bezpieczne miasto na wesoło

lipiec
środa
08
Już 8 lipca 2020 o godzinie 12. zapraszamy dzieci na pierwsze plenerowe przedstawienie "Bezpieczne miasto na wesoło" w wykonaniu Teatru Rozmaitości "Gwitajcie". Wstęp wolny (liczba miejsc ograniczona). Zapraszamy.
12:00

Wakacyjny Teatralny Elementarz. Teatr Trójkąt "Czego ni...

lipiec
środa
08
Wakacyjny Teatralny Elementarz

Teatr Trójkąt
"Czego nie wiecie o królach"
od lat 4 | scena plenerowa RCK
17:00

Obrazy bez autora (DKF)

lipiec
środa
08
"Obrazy bez autora" reż. Florian Henckel von Donnersmarck (188 min.) godz. 19:00 bilety: 12 zł, 10 zł ulgowe/Karta Mieszkańca | sala widowiskowa
19:00

Pamiątki - Festiwal Przemysława Gintrowskiego

lipiec
czwartek
09
Pamiątki Festiwal Przemysława Gintrowskiego

Język polski w codziennym (u)życiu

lipiec
czwartek
09
Projekt Miejskiej Biblioteki Publicznej "Język polski w codziennym (u)życiu" to wakacyjna propozycja dla każdego. W programie m.in. plenerowe warsztaty literackie, spotkania, dyktando, gra terenowa, turnieje i inne atrakcje.
Już 9 lipca (czwartek) zapraszamy o godzinie 11:00...
11:00

Język polski w codziennym (u)życiu

lipiec
piątek
10
Projekt Miejskiej Biblioteki Publicznej "Język polski w codziennym (u)życiu" to wakacyjna propozycja dla każdego. W programie m.in. plenerowe warsztaty literackie, spotkania, dyktando, gra terenowa, turnieje i inne atrakcje.
Już 10 lipca (czwartek) zapraszamy o godzinie 11:00...
11:00

Poranne Koncerty Kameralne

lipiec
sobota
11
Poranne Koncerty Kameralne Plac Koncertów Porannych Bindaż
11:00

Kabaret Młodych Panów "To jest chore"

lipiec
sobota
11
Kabaret Młodych Panów "To jest chore" "To jest chore" - najnowsza propozycja Kabaretu Młodych Panów, jak każdy ich program, dotyka kwestii społecznych, tego z czym spotykamy się na co dzień.
"To jest chore" mieści się w ramach wszystkiego, co może zaistnieć w szeroko...
20:00

Nadchodzące wydarzenia sportowe

Kołobrzeskie Kina: DKF "Sztorm" i Wybrzeże

Czworo dzieci i coś (Wybrzeże)
Coś się kończy, coś zaczyna (Wybrzeże)
	Zdrajca (Wybrzeże)
Obrazy bez autora (DKF)
Żegnaj mój synu (DKF)
Zdrajca (DKF)
Kino na leżakach
Ojciec (DKF)
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6 7 8

REWITALIZACJA MIASTA

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

zobacz serwis

PORTAL DLA SENIORA

Karta Seniora

Karta Seniora

zobacz serwis

KOŁOBRZESKA ŻEGLUGA PASAŻERSKA

KołobrzeskaŻegluga Pasażerska

Rejsy na Bornholm

zobacz serwis

BAZA ZABYTKÓW

Kołobrzeskie Zabytki

Kołobrzeskie Zabytki

zobacz serwis

KANAŁ YOUTUBE KOŁOBRZEG

Klimatyczny Kołobrzeg 2017
Port Pasażerski
Marina Solna
Kanał Filmowy Youtube Miasta KOłobrzeg

GALERIA FOTO

Kołobrzeg
Kołobrzeg
Inwestycje
Sport
Wydarzenia