nieruchomosci
edukacja
dla-przedsiebiorcow
klimatycznykolobrzeg
miasta-partnerskie
organizacje-pozarzadowe
migamy
Częściowe zachmurzenie

11°C

Kołobrzeg

Częściowe zachmurzenie

Wilgotność: 71%

Wiatr: 11 km/h

  • 29 Maj 2020

    Częściowe zachmurzenie 16°C 8°C

  • 30 Maj 2020

    Częściowe zachmurzenie 13°C 10°C

A A A
E-mailDrukuj

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II

WydarzeniePowtarzanie wydarzenia

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Tytuł:
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Kiedy:
Wt, 22. październik 2019, 19:00
Kategoria:
Sport
Odsłony
2410

Opis

Ze względu na duże zainteresowanie ostatnią edycją programu "Samoobrona dla Kobiet" zapraszamy na II edycję tego wydarzenia. Bezpłatne zajęcia rozpoczną się we wtorek, 3 września 2019 r. o godzinie 19:00, w Klubie Sportowym Szczerek Fight Team przy ul. I Maja 47 i trwać będą do końca października 2019 r.



Zajęcia poprowadzi czarny pas Gracie Barra Jiu- jitsu- prof. Tomasz Szczerek.


Celem kursu jest:

  • zwiększenie poczucia pewności siebie
  • poznanie podstawowych technik obronnych
  • oswojenie się z sytuacją bezpośredniego zagrożenia
  • przełamanie bariery uderzania i bliskiego kontaktu
  • nauka odparcia ataków napastnika
  • poprawa kondycji fizycznej


Ilość miejsc ograniczona.


Info:

  • Tomasz - 788 761 979
  • Iza - 603 358 614
  • Karina - 604 753 581


Projekt dofinansowany z funduszu programu: "Społecznik na lata 2019-2021- Program Marszałkowski"
Aktywnie uczestnicząc w zajęciach wspierasz kampanię społeczną pod nazwą "Stop Przemocy Wobec Kobiet"

Kup Bilecik

ZBLIŻAJĄCE SIĘ WYDARZENIA

Dzień Dziecka z RCK

maj
sobota
30
Już w najbliższą sobotę, dnia 30 maja 2020 r. specjalnie z okazji Dnia Dziecka dla wszystkich Małych i Dużych niezwykłe wydarzenie – ulicami naszego miasta przejedzie Bajkowy Autobus, z którego rozbrzmiewać będą najpiękniejsze utwory z bajki pn. "Kraina Lodu".

Ruszamy...

Otwarcie sezonu żeglarskiego 2020

maj
sobota
30
Sezon żeglarski w 2020 roku planowaliśmy otworzyć wspólnie z Państwem na początku maja, jednakże sytuacja związana z COVID-19 skutecznie pokrzyżowała nasze plany, ale nie oznacza to, że całkowicie zrezygnowaliśmy z organizacji wydarzenia otwierającego sezon żeglarski.
12:00

Kotwica Kołobrzeg vs Pogoń Szczecin II (3. liga)

maj
sobota
30
Kolejka 31 Kotwica Kołobrzeg vs Pogoń Szczecin II
18:00

Energa Kotwica Kołobrzeg vs Księżak Łowicz

maj
sobota
30
Wychodząc naprzeciw kibicom spragnionym kołobrzeskiej koszykówki, postanowiliśmy rozpocząć emisję retransmisji meczów Energa Kotwicy z ostatnich 3 sezonów na naszym fanpage’u na Facebook’u jako premiery w każdą środę oraz sobotę o godzinie 18:00 do końca maja.
W...
18:00

Ala na tropach recyklingu

czerwiec
poniedziałek
01
Z okazji nadchodzącego Dnia Dziecka Fundacja RECAL, wspólnie z Dworem Artusa w Toruniu, przygotowała unikatowe przedsięwzięcie artystyczne. W pełni bezpieczne, bo w całości online (relacja na Facebook’u), a dodatkowo interaktywne za pośrednictwem platformy ZOOM!
Przedstawienie...
18:30

75. rocznica ustanowienia Polskiego Samorządu w Kołobrz...

czerwiec
wtorek
02
"Byliśmy, jesteśmy, będziemy…" - dewiza, która stała się jednym z fundamentów włączenia w granice powojennej Polski tzw. Ziem Odzyskanych powraca po 75 latach. 3 czerwca 2020 r. Muzeum Oręża Polskiego w Kołobrzegu przy współpracy z Urzędem Miasta w Kołobrzegu oraz Starostwem...
11:00

Kotwica Kołobrzeg vs Grom Nowy Staw (3. liga)

czerwiec
czwartek
11
Kolejka 33 Kotwica Kołobrzeg vs Grom Nowy Staw
18:00

Kołobrzeski Konkret Taneczny

czerwiec
sobota
20

V Zachodniopomorskie Warsztaty Chóralne

czerwiec
poniedziałek
22
V Zachodniopomorskie Warsztaty Chóralne

IX Kołobrzeg Suspense Film Festival

czerwiec
niedziela
28
IX Kołobrzeg Suspense Film Festival

REWITALIZACJA MIASTA

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

zobacz serwis

PORTAL DLA SENIORA

Karta Seniora

Karta Seniora

zobacz serwis

KOŁOBRZESKA ŻEGLUGA PASAŻERSKA

KołobrzeskaŻegluga Pasażerska

Rejsy na Bornholm

zobacz serwis

BAZA ZABYTKÓW

Kołobrzeskie Zabytki

Kołobrzeskie Zabytki

zobacz serwis

KANAŁ YOUTUBE KOŁOBRZEG

Klimatyczny Kołobrzeg 2017
Port Pasażerski
Marina Solna
Kanał Filmowy Youtube Miasta KOłobrzeg

GALERIA FOTO

Kołobrzeg
Kołobrzeg
Inwestycje
Sport
Wydarzenia